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Esparragos
15 September 2019
Beneficios y propiedades de los espárragos trigueros
Conseguirás mantener la línea debido a las escasas calorías que aporta y al alto contenido en fibra.
Tienen una gran cantidad de vitaminas, sobre todo A, B1, B2, B6, C y E.
Destaca también por su aporte en minerales como el magnesio, fósforo, calcio y potasio.
Alta cantidad de antioxidantes.
15 September 2019
