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Thermomix® Almería
Hola!! Si has llegado hasta aquí es que te interesa el mundo Thermomix y quizás también te interesa lo que yo pueda aportar. Mi nombre es Marga y soy usuaria y comercial de Thermomix desde hace ya más de veinte años. Contáctame y verás que cocinar no tiene por qué ser aburrido ni latoso.
Sopa de garbanzos con espinacas
27 de noviembre de 2012
0
Tiempo de preparación:
No disponible
Ración para:
1 personas
27 de noviembre de 2012
0

Categorías:
Sopas y cremas
Buenos días!
Me encuentro con bastante gente que no utiliza el recipiente varoma y la verdad, no lo entiendo porque es tan práctico, limpio y cómodo que deberíamos tenerlo siempre en uso. Además, es "gratis" usarlo puesto que a la vez que cocinamos algo en el vaso estamos aprovechando para preparar un segundo y hasta tercer plato en el varoma.
Por ello hoy, que además nos hemos levantado con la noticia de que se acerca una ola de frío, he decidido poner esta rica y nutritiva receta que está publicada en el libro Oficial de Thermomix "A todo Vapor".
Facilísima además :)
Ingredientes PARA 8 porciones:
300 g de espinacas frescas
120 de garbanzos secos
1l de agua
1 cucharada de sal
200 g de cebolla cortada en cuartos
50g de aceite de oliva virgen extra
200 g de zanahorias troceadas
3 dientes de ajo
150 g de Nabos troceados (opcional)
pimienta al gusto
Preparación:
-Ponga las espinacas bien troceadas en el recipiente Varoma y resérvelas.
-Ponga los garbanzos en el vaso y triturar 30 seg a Vel 9, después reservar en un bol
-Poner el agua, sal, cebollas, aceite, zanahorias, ajo, nabos y los garbanzos molidos reservados. Coloque el recipiente Varoma en su posición con las espinacas y programe 25 min, varoma, Vel 1.
-Retire el varoma, coloque el cubilete y triture 1 min,30 seg a vel 8.
Coloque las espinacas en una sopera, vierta encima la sopa y salpiméntela al gusto. Mezcle la sopa con las espinacas y sírvala caliente.
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27 de noviembre de 2012
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